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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 y8 x$ v! p( x4 g
8 w* d, N) B$ z4 [" B. p Z- r8 d1.盐味橙汁——补充体力
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$ L5 ]( r" c. ^. g9 s/ G, Z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 G5 Q- M0 Z. D; F2 L
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& C- K6 [2 _- q P* K3 e
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 b( C! b$ e; p& `0 U5 D
+ [1 E) K h* Y$ N8 D# G' }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 k- f5 f4 w9 R3 X- R9 L1 z _9 Z
' ^3 @7 ?) k+ m( t9 B/ J4.橙籽粉——治疗风湿" }- R( c$ |/ I$ y; x, M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; l |' k4 c. ~# }. w5 M
& Y: B% n3 B& g$ ?5 ]* X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" k* n4 }0 o* \9 O+ z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; z: F1 B3 M+ F: f# u0 R; @
1 K( Y' y* T: V% |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 j. o% I2 b% ^. y4 @/ C6 K5 V7 m
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 j, V. c0 h) o" C
0 T& R$ }5 W+ z ~) \* F0 m" E8 S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) V3 ~9 c: `! k
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8.橙皮磨砂——去死皮% k% ]+ S" N. }1 D6 q
5 M2 b! v: t v/ w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 a/ {* f# m! P
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. p9 k4 s' X# T2 p7 R3 R* o+ u
; ]0 M) |2 j3 u9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* ^0 y& p4 k& ^5 s. w8 U/ u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) M6 i8 u& }, E9 Q6 f+ ~# L
# Y8 R! f+ ~, F5 k7 p$ D- |6 {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) r6 A* x: U6 y, ] k0 z; x
' h4 Q+ [ f" s7 E4 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! A6 G5 g9 a" s* \
4 W; D' q) ?; u/ y* V# D5 p11.橙皮饮——软化血管* W4 ]0 J* ?/ Q/ \' ~) a
' n% b) t# F) F3 F0 S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 _) K5 Y8 K9 f1 B
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12.橙花蜜——止咳、催眠& \9 ?3 C2 k- s
# B- @4 L4 F: l, j% o2 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 W- Z( a$ n( V4 W; u1 b9 q$ J
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13.橙花茶——促进消化吸收8 G- C- z. k2 s; F
4 m4 i `) s! U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& i5 I/ y4 A! j+ V8 j, K
( F9 a! M/ B9 O8 D N14.橙花精油按摩——镇静放松
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. [: y1 U- D: b# b; o8 d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. t- O9 b+ b6 c6 }
$ c, y" X# G4 J1 Z. N, S0 r1 I15.橙花精油香衣——增添芳香
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# r/ `( I! u5 W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: H- X5 }5 D% g5 L# ~16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* V) ?9 U6 A9 v7 V" x8 \5 b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% _; a5 _; E' z% x' u
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发表于 2012-9-7 20:17
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